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Le sessioni individuali con un personal trainer ti aiutano a rimetterti in forma dall'interno. Il tuo allenatore comprenderà le tue esigenze per adattare le sue istruzioni e farti raggiungere il risultato desiderato.
Attraverso una breve conversazione, i nostri istruttori professionisti possono valutare i tuoi movimenti e le tue esigenze posturali e di fitness. Successivamente, ti consiglieranno un programma personalizzato adatto alle tue esigenze.
L’esercizio fisico influisce sul modo in cui invecchiamo. La nostra formazione posturale e senior specializzata offre istruzioni ai clienti giovani ma anche ai più anziani a livello personale, aiutandoli a ridurre al minimo gli infortuni e lo stress.
Sono felice di aver iniziato un percorso insieme a voi. Ho ottenuto ottimi risultati e continuerò ancora.
Giovanna
Adoro la motivazione che ricevo dalle sessioni di allenamento. Staff molto preparato, gentile, paziente ed esauriente nelle spiegazioni.
Francesco
Non riuscivo ad allenarmi a causa dei miei problemi alla schiena. I dolori sono oramai spariti e sono motivata a spingermi oltre.
Roberta